13/02/2009
Pierwsza z pięciu części programu stworzonego przez Carmen Electrę we współpracy z najlepszymi choreografami i profesjonalistami z dziedziny fitnessu. "Aerobik z gwiazdą - część 1" zawiera podstawy ćwiczeń stworzonych w oparciu o unikalne połączenie tradycyjnego aerobiku i...
02/01/2009
Składana skośna ławeczka do brzuszków z regulacją wysokości. W zestawie z dwoma hantlami o wadze 1.5kg każdy. Dzięki prostemu mechanizmowi składania ławka daje się łatwo postawić pod ścianą lub wsunąć pod łóżko. Dane techniczne: wymiary siedziska 91 x 30 cm wysokość...
09/12/2008
Rower treningowy to najpopularniejszy sposób na indywidualny trening. Wystarczy 20 minut ćwiczeń dziennie aby poprawić kondycję fizyczną i ukształtować piękną sylwetkę. Systematyczny trening na rowerze stacjonarnym stanowi doskonałe uzupełnienie diety, wzmacnia mięśnie nóg,...
09/12/2008
Systematyczne ćwiczenia na bieżni kształtują sylwetkę, zwiększają wytrzymałość mięśni, kości i więzadeł, grubość chrząstek i gęstość unaczynienia mięśni, obniżają ciśnienie krwi, poprawiają wydolność serca i płuc. Trening na bieżni poprawia stan zdrowia i...
